images/stories/20110201_BibliotekaRowerowa/640_NaukaJazdyNaRowerzeGorskimWweekend.png

Andy Bull

Nauka jazdy na rowerze górskim w weekend

Wydawnictwo Wiedza i Życie

Warszawa 2000

ISBN 83-7184-845-5

Stron: 96

Format: 21,5 cm x 14 cm

 

Subiektywna ocena pozycji książkowej: 5 / 10

 

Ocena opisowa:

Od pierwszej chwili zwraca uwagę niezwykła dbałość edytorska. Książka jest kolorowa, wydana na niezłej jakości papierze. Uderza znakomita jakość druku i fotografii. Pierwsza i do dzisiaj jedna z nielicznych pozycji tak przyjemnych dla oka. Niestety gorzej jest z treścią, która jest bardzo skromna. Być może autorowi i wydawcy przyświecała myśl "jeden obraz znaczy tyle, co tysiąc słów". Jeżeli tak, to chylę czoła, bo rzeczywiście fotografie są bardzo starannie dobrane i znakomicie opisane. Niemniej z mojego punktu widzenia książkę traktuję jako swego rodzaju ciekawostkę, rodzynek smakowity, ale łatwy do przełknięcia i strawienia. Ciężko bowiem opowiedzieć o serwisowaniu roweru na zaledwie dwóch stronicach, a tyle jest mniej więcej miejsca na każdy z rozdziałów.

 

 

Spis treści:

 

Wprowadzenie

 

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ

 

Wybór roweru

Ubranie i wyposażenie

Poznaj swój rower górski

Przygotowanie roweru

Naprawy bieżące

Kodeks bezpieczeństwa

Jazda w górach

Gdzie się uczyć

Poprawianie kondycji

Pierwsza pomoc

 

KURS DWUDNIOWY

 

Dzień 1

 

Posługiwanie się biegami

Technika pedałowania

Wsiadanie i zsiadanie

Jazda pod górę

Jazda w dół

Jak nieść roweru

Zakręcanie

Jazda w skos stoku

Skały i urwiska

 

Dzień 2

 

Przejeżdżanie przez wodę

Jazda po błocie i po piachu

Skoki rowerem

"Królicze skoki"

Zwroty na przednim kole

Zwroty na tylnym kole

Bezpieczne upadanie

 

GDY MINIE WEEKEND

 

Zdobywanie doświadczenia

Techniki akrobatyczne

Zostań członkiem klubu rowerowego

Współzawodnictwo

Turystyka

W poszukiwaniu przygody

 

Słowniczek

Indeks

 

Przykładowy cytat:

 

Zostań członkiem klubu rowerowego

 

Co może zaoferować klub rowerowy i dlaczego warto do niego wstąpić?

 

Jeśli chcesz dalej doskonalić swoje umiejętności, powinieneś spotykać się z ludźmi, którzy mają podobne zainteresowania. Najlepiej zostań członkiem klubu. Ćwiczenia z innymi rowerzystami dadzą ci możliwość porównania opanowanych umiejętności i stopnia zaawansowania. Są tacy, którym odpowiada samotne uprawianie tego sportu, inni zaś wolą wycieczki w grupie. Jaki sens ma na przykład wjazd na górę, jeśli nie ma się z kim podzielić radością z osiągnięcia szczytu? Kluby rowerowe skupiają rowerzystów o różnym stopniu zaawansowania, których łączy entuzjazm dla tego sportu.

 

KLUB DLA WSZYSTKICH

Jest wiele lokalnych klubów rowerowych. Do niektórych z nich należą rowerzyści zwariowani na punkcie ścigania się, do innych zaś ci, którzy preferują spokojną, wypoczynkową jazdę po trawiastych, łagodnych wzniesieniach.

Dodaj komentarz